【日記】読書または休憩時間の重要性について

もう少しで吉行淳之介さんの「暗室」が読み終わりそう。

文章の魅せ方の上手さは吉行さんが群をぬいている気がする。

そういった意味だと綾辻行人さんの文章も大好きだ。

なんだが幻想的で美しいのである。

いろいろ作家を読んできて、文章がかっこいいと思う作家はなかなかいない。

私の場合、上のお二人に加えて、村上春樹さん、岡崎武志さんなどが印象に残っている。

やっぱり才能ってあるんだよなということを感じるし、それと同時にロマンも感じる。

さて、話は変わるが、最近は休憩時間の重要性についてずっと考えていた。

人間の集中力というものは基本的に楽しいことでも５０分ぐらいまでが限度だ。

そこで頭の中の情報量がパンパンになると考えた方が良い。

そしてどうなるかというと、なんとなく飽きてきたなという症状が現れてくる。

よって、適度な休憩を挟むことが重要だ。

よく何時間も熱中して何かを出来る人がいるが、本来そういった人は稀。

なぜかというと熱中するという行為は本来危険な行為だからだ。

熱中すると外界からの敵に無防備になるため、生物としてはそれを無意識に避けようとする。

つまり、何かをしようと思ったら、５０分＋休憩１０分を１セットとして行うと良い。